Virgin London Marathon - 21 april 2013

Volg alles over de voorbereidingen op deze marathon door 10 medewerkers van Ricoh!

zondag 21 maart 2010

Looptip.

Beste Ricoh loper/wandelaar;

Ben je als Ricoh in Topvorm deelnemer ook zo benieuwd hoeveel kilometer je gelopen/ gewandeld hebt? Via www.afstandmeten.nl kun je eenvoudig via Google maps je route stap-voor-stap nameten. Je kunt, na het aanmaken van een account ( waar niet..), je route delen met anderen. Om nogmaals te lopen met collega's of om anderen te inspireren dezelfde route te gaan lopen! Wandelen mag natuurlijk ook!

Ook de kinderen zijn al in voorbereiding voor de Vestingloop 2010. Op 30 maart zullen 250! Rosmalense schoolkinderen om 11.45 uur een 1000m wedstrijd lopen op de atletiekbaan van O.S.S.-VOLO. Deze afstand, 1Km, zal ook een onderdeel zijn van de Vestingloop, genaamd Liliane Fonds Kidsrun & 1K Runaway. Dus besmet je kinderen ook met het loopvirus en loop met de gehele familie op 30 mei de Vestingloop,run by RICOH!

Tot dinsdag.
Alex Bekkers
Looptrainer

Geen opmerkingen:

Een reactie posten