RICOH IN TOPVORM – CLINIC 2 – 08 JUNI 2010
Door weer en wind is afgelopen dinsdag het nieuwe trainingstraject van start gegaan! Wat was het weer leuk! De regen was voor ons geen spelbreker, in tegendeel! Vol enthousiasme, gezelligheid en uiteraard sportiviteit hebben we de eerste stap gezet richting de Markdal Wandeltocht en de Dam tot Damloop.
Na een uitgebreide core stability workout en een kort wandel- en hardloopprogramma op en rondom de atletiekbaan in Den Bosch zijn we vertrokken richting het Ricoh kantoor. Waar Kon Kelei (ambassadeur War Child) een indrukwekkend verhaal vertelde over zijn leven als kindsoldaat en over War Child. Het goede doel waarvoor we gedurende het traject met z’n allen zoveel mogelijk geld gaan inzamelen. Anja van Geel en Christa de Wit namen het figuurlijke stokje van hem over: een presentatie over voeding. Kortom: een mooie, leerzame en sportieve avond! Een goede start van het nieuwe Ricoh in Topvorm traject!
Succes met trainen de komende weken!
Groeten,
Marko Koers
Op http://www.youtube.com/watch?v=HBMtzwLaEyk kan je een filmpje bekijken over de clinic (gemaakt door Patrick Meulensteen).
BeantwoordenVerwijderenGroetjes Rosalien