Beste RICOH in Topvorm lopers (loopsters);
Zondag 03-10-2010 zal de eerste gezamelijke lange duurloop plaatsvinden.
Via onderstaande link is de route nog beter te bekijken.
Vergeet niet voldoende drinken en voeding mee te nemen en kijk even terug op de laatste zonetest welke hartslag bij jouw zone 2 behoort. Het wordt mooi weer dus kleed je niet te warm!
Tot zondag 09.00 uur.
ps. denk aan de afsluiting van de A59 op sommige stukken.
groeten, Alex Bekkers
evt vragen: 06-21501236
Geen opmerkingen:
Een reactie posten